IL PERCORSO VERSO UN BENESSERE
PROFONDO E DURATURO
IL PERCORSO VERSO UN BENESSERE PROFONDO
E DURATURO
Il Metodo Innovavita nasce per favorire la prevenzione e migliorare la salute, il tutto adottando alcune piccole buone abitudini che non stravolgeranno il proprio stile di vita.
Troppo spesso sento dire che per ottenere un corpo modellato e in salute sono necessarie diete drastiche ed ore estenuanti in palestre: io non sono di questo parere, o meglio, sono importanti le abitudini da introdurre nella propria quotidianità ma se esse stravolgono lo stile di vita di una persona ben presto ci si scoraggerà e si abbandoneranno tutti i buoni propositi.
LE BUONE ABITUDINI RIGUARDERANNO:
AMBIENTE
Sai che l’ambiente in cui vivi e lavori ha un impatto profondo sulla tua salute e sul tuo benessere?
ALIMENTAZIONE
La scelta consapevole di cibi freschi e salutari può fare la differenza tra una vita vibrante e una spenta, ma soprattutto tra una vita lunga e una vita qualitativamente povera.
MINDSET
La mentalità vincente è il motore che guida ogni aspetto della tua vita: dal modo in cui affronti le sfide a quello in cui afferri al volo le opportunità, fino alle relazioni interpersonali che influiscono sul tuo benessere generale.
ATTIVITÀ FISICA
L’attività fisica è molto più di un allenamento occasionale. È un rituale giornaliero che impatta sulla tua salute fisica e mentale. La quantità e la qualità dell’attività fisica sono determinanti per il tuo benessere complessivo.
LE BUONE ABITUDINI RIGUARDERANNO:
AMBIENTE
ALIMENTAZIONE
MINDSET
ATTIVITÀ FISICA
PERCHÈ SI DIFFERENZIA DAGLI ALTRI METODI?
VITA CHECK
Valutazione mirata e scientifica per individuare il livello di partenza.
DEVICE
Studio accurato e uso professionale dei dispositivi tecnologici.
GRADUALITÀ
Sviluppo di un percorso graduale, gestibile in autonomia o in presenza.
FEEDBACK
Controlli attenti e costanti nel tempo dei risultati ottenuti.
PERCHÈ SI DIFFERENZIA DAGLI ALTRI METODI?
VITA CHECK
Valutazione mirata e scientifica per individuare il livello di partenza.
DEVICE
Studio accurato e uso professionale dei dispositivi tecnologici.
GRADUALITÀ
Sviluppo di un percorso graduale, gestibile in autonomia o in presenza.
FEEDBACK
Controlli attenti e costanti nel tempo dei risultati ottenuti.
PARTIAMO DAL VITA CHECK
Si tratta di un’attenta valutazione sullo stile di vita attuale, sulla morfologia della persona, sui blocchi muscolo articolari, sul livello di attività fisica e sulle abitudini alimentari.
Serve per capire qual è il punto di partenza ed è da qui che si inizia a costruire un percorso personalizzato, semplice e funzionale.
✓ Continuo supporto
✓ Gradualità
✓ Personalizzato
✓ Piccole abitudini
✓ Adatto a qualsiasi età
✓ Scientifico
PARTIAMO DAL
“VITA CHECK”
Si tratta di un’attenta valutazione sullo stile di vita attuale, sulla morfologia della persona, sui blocchi muscolo articolari, sul livello di attività fisica e sulle abitudini alimentari.
Serve per capire qual è il punto di partenza ed è da qui che si inizia a costruire un percorso personalizzato, semplice e funzionale.
✓ Continuo supporto
✓ Gradualità
✓ Personalizzato
✓ Piccole abitudini
✓ Adatto a qualsiasi età
✓ Scientifico
PER TE: UNA CONSULENZA PROFESSIONALE
GRATUITA DI 30 MUNITI
Durante la consulenza ti fornirò il mio consulto specializzato e professionale, conducendo un’anamnesi preliminare per esplorare insieme i tuoi obiettivi e stabilire, così, se sussistono i presupposti e le basi per una collaborazione funzionale ed efficace.
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Durante la consulenza ti fornirò il mio consulto specializzato e professionale, conducendo un’anamnesi preliminare per esplorare insieme i tuoi obiettivi e stabilire, così, se sussistono i presupposti e le basi per una collaborazione funzionale ed efficace.
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